Il Giardino della Mente – Pagina 22 – Un luogo dove si lanciano semi, e mentre piccole piante languiscono altre crescono alte, e dalla terra i loro rami puntano verso il cielo.

9 Marzo 2006

Fitness Mentale

Si, ancora articoli sul come far funzionare al meglio il corpo e la mente. Su BoingBoing sono ripresi due articoli di Science News.
Dalla lettura del primo articolo ho la conferma al sospetto che – nonostante le attivita’ sportive che sto riprendendo in questo anno – non riesco a far parte del 46% della poplazione che fa almeno mezz’ora al giorno di movimento: yoga e piscina non bastano quindi, dovro’ (…con piacere!) aggiungere piu’ bici al tutto.
Nel secondo articolo il focus e’ sull’alimentazione: olio di pesce e cumino confermano le loro capacita’ antiossidanti. Se sul primo qualche sforzo lo posso fare (mangiando piu’ pesce di quanto gia’ non faccia ora), sul secondo proprio mi areno: proprio non mi piace… 🙁

Tags: neurobica

8 Marzo 2006

8 marzo

Due modi complementari di festeggiare la ricorrenza della festa della donna, 8 marzo.

Da un lato la pubblicazione asettica dei dati di Eurostat sull’impegno domestico di uomini e donne: noi maschietti italiani ne usciamo malino, con una media di 1h 35′ rispetto alle 5h 20′ delle nostre compagne – buoni ultimi tra gli europei. Anche se battiamo le mogli in shopping (!!) e childcare!

Dall’altra, una storiella ricevuta ieri (ma sempre sullo stesso tenore):

Mamma e papà stanno guardando la tv quando mamma dice “sono stanca, e’
tardi, penso che andrò a letto”.
Va in cucina a preparare i panini
per l’indomani . Sistema le ciotole dei popcorn, estrae la carne dal
freezer per la cena del giorno dopo, controlla il livello dei cereali,
riempie la zuccheriera, mette cucchiai e ciotole sulla tavola e prepara
la caffettiera per la mattina successiva poi mette i vestiti bagnati
nell’asciugatore, i panni nella lavatrice, stira una maglia e sistema
un bottone, prende i giochi lasciati sul tavolo, mette in carica il
telefono e a posto l’elenco telefonico. Da’ l’acqua alle piante, vuota
il cestino e stende un asciugamano. Sbadiglia, si stira e va in camera
da letto. Si ferma allo scrittoio, conta soldi per la gita e prende un
libro.
Firma un biglietto d’auguri per un amico e ci scrive l’indirizzo.
Scrive una nota per il salumiere e mette tutto vicino alla propria roba.
Mamma poi si fa la doccia , si mette la crema antirughe, si lava denti.
Papà chiama, “pensavo stessi andando a letto”.
“Ci sto andando”, dice lei.
Mette un po’ d’acqua nella ciotola del cane e mette fuori il gatto, chiude a chiave le porte e accende la luce fuori. Da’ un occhiata ai bimbi, raccoglie una maglia, butta i calzini nella cesta e parla con uno dei suoi figli che sta ancora facendo i compiti nella sua stanza.
Mette la sveglia, tira fuori i vestiti per l’indomani, sistema la scarpiera.
Aggiunge tre cose alle sei della lista delle cose urgenti da fare, dice le preghiere e visualizza il raggiungimento dei propri obiettivi.

In quel momento, papà spegne la tv e annuncia “vado a letto” E lo fa, senza altri pensieri.
Niente di straordinario?
Vi chiedete perche’ le donne vivono piu’ a lungo? Perche’ sono fatte
per i percorsi lunghi…

Tags: societa, donne<

7 Marzo 2006

Viaggiare

Lette sulla rivista Alitalia TopFly (feb 2006), condivido in pieno queste frasi di G. Cederna (autore de Il Grande Viaggio):
“A volte le risposte sono contenute in comportamenti che non credevi ti potessero appartenere. Davanti ad un imprevisto, ad esempio. Sei solo e devi cavartela da solo, magari costretto a improvvisare. Una volta superato l’ostacolo, vinto una paura o un timore che non credevi potessi vincere, ti accorgi che hai fatto un importante passo verso la conoscenza di te stesso…
Bisogna scegliere con cura i compagni, in viaggio si e’ come nudi, vengono fuori asprezze, paure, comportamenti e idee che non ti appartengono. E’ in viaggio che capisci davvero l’esistenza delle persone che ti stanno accanto, fino al punto che un viaggio puo’ rivelarsi anche molto crudele. Spietato. Ogni viaggio ha i compagni di viaggio che si merita.”

10 Febbraio 2006

Torino 2006: Giochi Olimpici invernali

Oggi iniziano i giochi: l’eccitazione in citta’, l’emozione di essere per qualche giorno facilmente localizzabili sulle cartine geografiche sta contagiando sempre di piu’ le persone.

Un piccolo contributo personale di fotografie scattate nei giorni scorsi e in notturna dei luoghi olimpici principali in citta’ (non trovate tutto, ma qualcosa): qui e anche qui.

1 Febbraio 2006

Discorsi da Leader

Nello stesso giorno, leader di paesi diversi (?) ritengono importanti argomenti differenti: il futuro energetico per l’uno, e se stesso (come sempre) per l’altro.

G.Bush: “America is addicted to oil”.

S.Berlusconi: “Mai fumato uno spinello”.

31 Gennaio 2006

Idiota

Da L’Idiota di Dostoevskij (e su segnalazione di un’amica):

“Let me add to this that in every idea emanating from genius, or
even in every serious human idea–born in the human brain–there
always remains something–some sediment–which cannot be expressed
to others, though one wrote volumes and lectured upon it for
five-and-thirty years. There is always a something, a remnant,
which will never come out from your brain, but will remain there
with you, and you alone, for ever and ever, and you will die,
perhaps, without having imparted what may be the very essence of your idea to a single living soul.“

28 Gennaio 2006

Delitto e castigo

Ieri sera siamo andati a teatro a vedere l’allestimento di Delitto e Castigo curato da Glauco Mauri. Belle scenografie, con pareti di un labirinto che veniva di volta in volta calato per favorire il cambio scena, che ben suggerivano i labirinti della complessita’ del comportamento e della mente umana. Bravo Glauco Mauri, nella ruolo secondario del giudice – bravissimo Roberto Sturno, sulle cui spalle regge tutto il dramma.
Causa anche la nevicata abbondante del pomeriggio, abbiamo deciso di lasciare l’automobile in garage e di spostarci con i mezzi pubblici.
E’ stata cosi’ anche una bella occasioner per vedere “fuori orario” gli allestimenti per le olimpiadi in piazza Solferino, per l’occasione imbiancati dalla neve.

27 Gennaio 2006

Alla canna del gas

In questi giorni di emergenza gas (ma quando finiremo le emergenze ed inizieremo a pianificare?), fa nuovamente riflettere una notizia apparsa a dicembre sul Braciere Olimpico che verra’ acceso il 10 febbraio a Torino.

Il “mostro” in una singola ora di funzionamento brucia circa 8000 (si’, ottomila!) metri cubi di metano. In cinque anni a casa noi ne abbiamo consumato (tra riscaldamento e gas per cucina) poco meno di 5000 metri cubi (e non abbiamo mai patito il freddo, anzi!).

Ora, rifacendo un po’ i conti della serva che in molti si stanno anche facendo: 15giorni (durata olimpiadi) x 24h x 8000 m3/h = 2.880.000 metri cubi di gas. Che anche a solo 0.6 euro fanno ca. 1.7 milioni di euro.

A questo punto viene da domandarsi se non si sia leggermente esagerato con ‘sto braciere…

27 Gennaio 2006

W la liberta’

Il NYT riporta i risultati di un sondaggio condotto negli Stati Uniti, secondo cui il 64% degli intervistati e’ preoccupato riguardo alla possibilita’ di perdere liberta’ civili ad effetto delle misure antiterrorismo introdotte dalla attuale amministrazione dopo l’undici di settembre.

Sempre nello stesso articolo,la percentuale di coloro che e’ d’accordo sulle intercettazioni non autorizzate cambia a seconda di come venga formulato il quesito – passa cioe’ dal 53% di favorevoli se nella domanda si aggiunge “in order to reduce the threat of terrorism” al 46% se non vi e’ alcuna menzione di terrorismo.

E come diceva Benjamin Franklink:Chi rinuncia alla liberta’ per raggiungere la sicurezza, non merita ne’ la liberta’ ne’ la sicurezza.

27 Gennaio 2006

Neve sulle olimpiadi

Da ieri nevica qui a Torino. Con piu’ intensita’, dalla serata di ieri si stanno accumulando i cm di neve sulle strade e sui marciapiedi cittadini. Stamane sono uscito alla solita ora, 7.20, e dopo aver invano cercato di uscire dal garage sotterraneo (quella sottile patina di neve non mi ha permesso di salire per la rampa con la macchina), ho optato per la macchina di mia moglie che era parcheggiata in strada. Lungo il percorso verso l’ufficio, traffico a rilento e denso: alla fine invece dei soliti 25 minuti di tragitto, ho impiegato il doppio del tempo. Peccato che quando sono partito fosse gia’ finito Viva Radio 2 …