{"id":355,"date":"2009-01-08T11:40:56","date_gmt":"2009-01-08T10:40:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/?p=355"},"modified":"2009-01-08T11:49:17","modified_gmt":"2009-01-08T10:49:17","slug":"puccini-half-marathon-prepariamoci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/?p=355","title":{"rendered":"Puccini half marathon: prepariamoci…"},"content":{"rendered":"

La prima gara del 2009! E’ ancora vivo il bellissimo ricordo della corsa dell’anno scorso, con una giornata di sole che ha accompagnato la fresca aria di gennaio lungo il bellissimo percorso della gara.<\/p>\n

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E’ la prima corsa della serie dell’anno, la preparazione e’ gia’ iniziata da qualche settimana, e mi sa che anche questa volta i tempi saranno nella media dello scorso anno, senza alcun miglioramento (che si manifesta invece verso aprile).<\/p>\n

Devo macinare ancora piu’ chilometri, e con allenamenti di qualita’, non tanto per correre.\u00a0 Cosa che durante queste festivita’ sono riuscito a realizzare in parte: ho corso un centinaio di KM, dribblando nevicate e godendomi le basse temperature in piazza d’armi a Torino – ma adesso e’ gia’ da qualche giorno che le scarpe restano ferme… causa neve. Cosi’ salta questa settimana, conto sabato o domenica di riprendere: rimane cosi’ solo l’ultima settimana per scaldarsi ancora prima di domenica 18, a Torre del Lago!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La prima gara del 2009! E’ ancora vivo il bellissimo ricordo della corsa dell’anno scorso, con una giornata di sole che ha accompagnato la fresca aria di gennaio lungo il bellissimo percorso della gara. E’ la prima corsa della serie dell’anno, la preparazione e’ gia’ iniziata da qualche settimana, e mi sa che anche questa … <\/p>\n

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