{"id":288,"date":"2008-01-29T09:23:41","date_gmt":"2008-01-29T08:23:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/?p=288"},"modified":"2008-01-29T09:27:29","modified_gmt":"2008-01-29T08:27:29","slug":"ringiovanire-10-anni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/?p=288","title":{"rendered":"Ringiovanire 10 anni"},"content":{"rendered":"<p>Il <a href=\"http:\/\/www.corriere.it\/salute\/08_gennaio_28\/sport_ringiovanisce_dieci_anni_16814988-cda9-11dc-b103-0003ba99c667.shtml\">Corriere <\/a>di oggi riporta i risultati di una ricerca medica condotta esaminando un campione di gemelli secondo cui viene nuovamente riconfermato (<a href=\"http:\/\/www.albanesi.it\/Eta\/corrigiovane.htm\">altre info qui<\/a>) che <em>una attivita&#8217; sportiva consistente<\/em> (<strong>almeno tre ore nette settimanali)<\/strong> <em>contribuisce a rallentare l&#8217;invecchiamento del corpo umano <\/em>(in particolare, si riduce il deterioramento delle strutture terminali dei cromosomi, i telomeri) in maniera significativa, stimata anche in una <em>decina di anni<\/em>.<br \/>\nE&#8217; un altro valido motivo per correre, anzi &#8211; l&#8217;unico!    &#8230; Certo che poi se poi si pensa con quale <a href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Silvio_Berlusconi\">compagnia <\/a>si passeranno i prossimi anni 5+7 &#8230; qualche ripensamento puo&#8217; venire. \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Corriere di oggi riporta i risultati di una ricerca medica condotta esaminando un campione di gemelli secondo cui viene nuovamente riconfermato (altre info qui) che una attivita&#8217; sportiva consistente (almeno tre ore nette settimanali) contribuisce a rallentare l&#8217;invecchiamento del corpo umano (in particolare, si riduce il deterioramento delle strutture terminali dei cromosomi, i telomeri) &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/?p=288\" class=\"more-link\">Leggi tutto<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Ringiovanire 10 anni&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,23],"tags":[],"class_list":["post-288","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-benessere","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=288"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/288\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}