{"id":206,"date":"2007-03-27T14:38:00","date_gmt":"2007-03-27T14:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giovannimartini.it\/public\/giardino\/?p=206"},"modified":"2007-03-27T14:38:00","modified_gmt":"2007-03-27T14:38:00","slug":"mi-si-e-ristretto-il-corpo-aargh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/?p=206","title":{"rendered":"Mi si e’ ristretto il corpo! Aargh!!"},"content":{"rendered":"

Ho letto su Albanesi<\/a> che l’organizzazione mondiale di sanita’ ha rivisto dopo diversi anni i valori relativi al BMI (Body Mass Index), o Indice di Massa Corporea. Naturalmente al ribasso, portando la soglia superiore della normalita ‘dal valore di 25 al valore di 23.
Riporto l’estratto dal documento ufficiale<\/a>:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<\/table>\n

Non e’ giusto, pero’…! Proprio in data 20 marzo 2007 ho raggiunto la soglia di 24,84 (73.5 kg) e sono orgoglioso del risultato raggiunto (visto che avevo anche raggiunto quota BMI 30)! Ma dovro’ continuare se voglio raggiungere i 68 kg che mi apriranno le porte della soglia 23!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ho letto su Albanesi che l’organizzazione mondiale di sanita’ ha rivisto dopo diversi anni i valori relativi al BMI (Body Mass Index), o Indice di Massa Corporea. Naturalmente al ribasso, portando la soglia superiore della normalita ‘dal valore di 25 al valore di 23. Riporto l’estratto dal documento ufficiale: BMI (kg\/m2) for Adults Health Risk … <\/p>\n

Leggi tutto “Mi si e’ ristretto il corpo! Aargh!!”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,9,23],"tags":[],"class_list":["post-206","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-benessere","category-io","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giovannimartini.it\/giardino\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

BMI (kg\/m2) for Adults<\/i><\/b><\/td>\nHealth Risk<\/i><\/b><\/td>\n<\/tr>\n

<\/p>\n

27.5 and above<\/td>\nHigh Risk<\/tr>\n<\/tr>\n

<\/p>\n

23 \u2013 27.4<\/td>\nModerate Risk<\/td>\n<\/tr>\n

<\/p>\n

18.5 \u2013 22.9<\/td>\nLow Risk (healthy range)<\/td>\n<\/tr>\n

<\/p>\n

Below 18.5<\/td>\nRisk of nutritional deficiency diseases and osteoporosis<\/td>\n<\/tr>\n

<\/p>\n